篮球教学战术篇-半场盯人防守战术

半场人盯人防守是一种全队基本的防守方法，因此，在学习个人防守技术和几个人的防守配合之后，应首先安排学习，然后再学习全场紧逼盯人和区域联防。在半场人盯人防守教学的具体安排上，要注意与进攻和教学比赛紧密结合起来。

1.防守原则是：“以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；

2.对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破；

3.对无球队员的防守，应按照“球－我－他”的选位原则，根据对手距球或篮的远近，抢占有利位置，错位防守，控制对手接球。“近球紧，远球松”，注意相互协防。对手空切时，要按“向球或向篮封堵其前，背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。

4.在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上队员的攻防情况变化，准备及时协放、补防、夹击和抢断球，有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应，加强联系，密切协作，破坏对方的进攻配合，共同组成全队部署，完成全队防守任务。

5.半场人盯人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。 半场盯人防守运用时可分为半场松动（缩小）人盯人和半场紧逼（扩大）人盯人防守两种

她是南亚国宝世界小姐历史上最美丽的获奖者

1973年6月1日，她出生在i度南部的曼格洛，父母是一名商船军官和作家。

她的父母急于让她接受良好的教育，希望她从著名的大学毕业，成为一名建筑师。

ishvari的模特生涯始于：从2000名女孩被选中，参加百事可乐在南亚的策划活动。

她参加了1994年的南亚小姐选美比赛，但与预期的相反，她只获得了第二名，输给了第一名苏施米特·塞纳。

sushmit sen参加了环球小姐选美比赛，ishvarya rai参加了世界小姐选美比赛。

这两个南亚美女都赢了:苏米塔获得了环球小姐的称号，而艾什瓦里娅获得了世界小姐的称号(直到今天，阿什瓦里娅仍然被一致认为是世界小姐历史上最美丽的获奖者)。

1997年，她开始了她的电影生涯:她同时在泰米尔语的《二重唱》和印地语的《恋爱中的骗子》中表演。

在电影《二重唱》中，导演马尼·拉特纳姆讲述了著名政治二重唱的故事:电影演员阿南丹和塞尔万。

虽然马尼·拉特纳姆说这是一个虚构的故事，但任何熟悉泰米尔·纳杜故事的人都能看到这个州两位著名首相的相似之处。

传记和个人生活的某些方面的相似之处是如此之大，以至于支持这些领导人的政党抗议电影《二重唱》在泰米尔·纳杜电影院上映。

然而，这部电影在国外受到了影评人的欢迎，并在多伦多电影节上上映，并获得贝尔格莱德电影节最佳电影奖。

ishwariu最终得到了电影评论家的认可:她获得了明星尖叫奖：最佳少女奖。

电影导演桑杰·里拉·班萨里(leela bhansali)选择了一个角色，这个角色非常适合伊什瓦里亚的外貌和性格。

这就是女演员对萨尔曼·汗的看法:“萨尔曼是我一生中最可怕的噩梦，我感谢上帝，这是一段封闭的恋情!”

我对他和他那可怕的行为保持沉默，他(他的家人和朋友)经常攻击我和我家人的尊重、尊严和骄傲(散布谣言)。

我和他一起喝酒，在困难的时候表现得很糟糕，但作为回报，我受到了所有的侮辱(言语、身体、情感)、不忠和羞辱。

这就是为什么，像任何一个有自尊的女人一样，上帝作证!-我说够了，我和他分手了。

电影导演桑杰·里拉·班萨里再次选择了伊施瓦里亚的悲剧类型，并再次获得了南亚最佳女演员奖。

电影《devadas》中的明星合作伙伴也获得了奖项:shahruk khan获得了电影票价最佳男演员奖，而madhuri dixit获得了最佳男配角奖。

好莱坞和欧洲明星精心设计的服装在她的纱丽旁边褪色，而其他明星本身也在她那不可思议的、不可抗拒的美丽旁边褪色。

在接下来的戛纳电影节上，这位南亚女演员(这是该电影论坛历史上前所未有的事件)已经成为评委。

2007年6月20日，阿比谢克和伊什瓦里亚结婚，从而实现了电影剧本的实现。

她说，“我不想和某个特定的形象联系在一起。在不同的电影中，你可以看到不同的aish。我一直在自我发现的过程中。作为一名演员，我诚实、真诚、坚持导演给我的角色。“

2007年，欧洲电影人在一部关于罗马帝国衰落的历史电影《最后的军团》中为她提供了一个非传统的角色——一个名叫和平的女战士。

第二年，一部新的历史电影《jodha和Akbar》上映，她饰演统治者jodhi公主。

马尼·拉特纳姆还制作了泰米尔版的《Raavanan》，拉瓦娜的角色不再是abishek bachan，而是vikram。

女演员这样描述她的角色:“拉吉尼对我来说是一个非常特别的角色，因为这和我的其他表演经历完全不同。

2010年的另一部电影是一部科幻电影《机器人》，是南亚电影史上最昂贵的电影。

科学家创造了一个机器人，决定给他的作品注入感情，然后机器人爱上了萨娜，他会不惜一切代价得到它……

迭戈-科斯塔解约球员自由身已定

北京时间12月29日，马德里竞技宣布，迭戈-科斯塔与马竞解约，球员将恢复自由身。科斯塔由于个人原因要求与球队终止合同，双方达成了一致，终止了原本在2021年6月30日到期的合同，球队和俱乐部对其所作出的决定表示尊重和理解。

马德里竞技是科斯塔的成名转折点，在该俱乐部成就了科斯塔的“神锋”地位，该段岁月中收获了众多的荣誉。科斯塔自从为马竞效力以来，其在2017-2018年两个赛季共同贡献了19球13助攻，助力球队拿到了欧联杯和欧超杯冠军。原本合同终止日期为明年的6月30日，但科斯塔自己认为在其身体恢复复出之后马竞并未给予他足够的比赛时间，马竞并不尊重球员，因此直接将自己想要离队的想法告知马竞。挡墙科斯塔已和马竞签订了解约协议，宣布“和平分手”。

据悉，迭戈-科斯塔与马竞的节约协议中存在着特殊规定，即为若科斯塔加入皇马、巴萨、塞维利亚或者其他欧冠球队，则要向马竞支付500万欧元的赔偿金，反之则能够获得合同里剩下的320万欧元合同款。即使马竞做好了充足的准备，但科斯塔一心想要离开球队，只希望能够遇到一只好球队提升自身的竞技水准和证明自己。返回搜狐，查看更多

全场响起了掌声改为比喻句

全场mpv意思是：mpv是mvp，指美国职业篮球联赛有价值球员奖，此奖项以NBA第一任主席莫里斯·波多洛夫命名。NBA常规赛结束后就会进行有价值球员（MVP）的投票评选工作。直到1979-1980赛季，当初的MVP奖项都是由NBA球员投票评选出的。然而从1980-1981赛季开始，由美国和加拿大的体育记者和电视评论员投票决定MVP奖项的终归属。每一位评委分别投票选出自己心目中好的第一到第五位的球员。球员每获得一张第一位的选票将获得10分，第二位选票获得7分，第三位选票获得5分，第四位选票3分，第五位选票获得1分。从2010年开始，将有一张选票是由球迷通过网络投票评选出的，得票多的球员将获得这张选票。

全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。

东盟历史篇：40不惑

7月14日，在印度尼西亚首都雅加达，一名女孩展示东盟成立40周年的纪念风筝。

中国日报网环球在线消息：古人云：“四十不惑”，西方谚语说“生命从四十岁开始”。今年的8月8日，亚洲重要的地区性组织——东南亚国家联盟（东盟）将迎来自己40岁生日，走进不惑之年，也走进新的起点。

40年前的8月8日，印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、新加坡和泰国5国外长在曼谷举行了历史性的会晤，签署《曼谷宣言》。谈笑间，东南亚国家联盟横空出世。

当时签署《曼谷宣言》的印度尼西亚外长亚当•马利克、马来西亚外长敦•阿卜杜勒•拉扎克、菲律宾外长纳西索•拉莫斯、新加坡外长拉贾拉特纳姆和泰国外长他纳•柯满也因此荣幸地获得东盟创建之父的殊荣。

柯满回忆了创建东盟的传奇过程。当时，泰国调停了印度尼西亚、菲律宾和马来西亚的争端。在庆祝三国和解的宴会上，柯满向印度尼西亚外长亚当•马利克提议，建立一个地区合作性组织，当即得到了对方的认可。

在泰国外交部起草组织章程草案后，柯满邀请马来西亚、菲律宾和印度尼西亚三国外长聚首曼谷。新加坡闻讯也急忙派遣外长拉贾拉特纳姆与会，从而成为东盟创始国之一。

1984年1月8日，文莱又叩响了东盟的大门，成为东盟第六个成员国。后来，越南、老挝、柬埔寨和缅甸也相继加入了东盟的怀抱。

从一开始的5个创始国到今天的10个成员国，东盟成为亚太国际舞台上的一支不可小觑的重要力量。

2007年1月，第12届东盟峰会以“一个共享和关爱的大家庭”为主题在菲律宾第二大城市宿务举行，决定制定东盟，使东盟摆脱松散机制，为形成具有约束力的区域性组织提供法律框架，在2015年前建成东盟共同体。

为了庆祝自己的40岁生日，东盟日前特意出台了纪念徽标。徽标使用东盟标志中的蓝、红、黄、白4种颜色，左侧由两道极具现代感的曲线”的形状，而右侧东盟的圆形标志则代表“0”，二者组合代表东盟成立40周年。“4”的中间空白处是一个心脏轮廓，徽标下方用英文写着“东盟是活力亚洲的心脏”。进入不惑之年的东盟的万丈雄心由此可见一斑。（环球周末工作室/麦客）